0:17 ─❍─────── 2:40
↻ ⊲ Ⅱ ⊳ ↺
✥﹤┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈﹥✥
Aamupaino: 55,8 kg
Tiistai-iltana viikkasin lopen uupuneena ja tärisevänä pyykkejä eri kokoisiin ja värisiin kasoihin. Olin kävellyt alkuviikosta päivittäin lähes 25 000 askelta ja lisäksi olin pyöräillyt ympäri kaupunkia pari tuntia kumpanakin päivänä. ”En voi elää näin”, jyskytti päässäni ja väsymykseni keskellä ainoa kirkas asia oli lause: syö niin terveellisesti kuin mahdollista ja liiku niin paljon kuin mahdollista. Ja ensimmäistä kertaa pitkään aikaan mieleni ei heti täyttynyt ”entä jos” tai ”mutta”-ajatuksista, vaan totesin ainoastaan tekeväni juuri noin.
Vaikka uudelleenohjelmointini ei selvästi herännyt toimimaan sunnuntaina ja estänyt mässäilyä niin se nousi henkiin tuossa arkisen elämän keskellä. Joten keskiviikkona jatkoin hedelmä- ja kasvispitoisella 1200 kalorin linjalla niin kuin mitään nikottelua ei olisi koskaan tapahtunutkaan.
Lisäsin kasvissosekeiton kylkeen ison avokadoleivän ja soijakaakaoni join 400 ml mukista ilman huonoa omaatuntoa. Illalla lähdin vielä puolen tunnin lenkille ja lenkin jälkeen olin niin täynnä kuplivaa elämää ja onnea. Minusta tuntui minulta. Ja olisin niin helposti voinut vielä juosta toisenkin puolituntisen, sillä olin niin täynnä energiaa!
Tämä on minun supervoimani ja pidän siitä kiinni. Maailman paastoillessa ja ahmiessa minä pidän kiinni ortorektisista tavoistani, jotka tekevät minusta kimaltavan, värikkään, rasvattoman, puhtaan ja kevyen. Se tekee minusta lähes yli-ihmisen, joka purjehtii jalat vain vähän maata koskettaen läpi elämän onnea ja luottamusta täynnä silloinkin, kun ajat ovat vaikeita. Vasta tänään tulin kuunnelleeksi videota maaliskuun täysikuusta ja hämmästyksekseni tärkein alkuviikon teko oli luottaa intuitioon ja ottaa rohkeita askeleita ennen kuin mielesi alkaa ylianalysoimaan kaikkea. Yleensä täydenkuun neuvot ovat oman energian suojelemista ja sen takia en enää kovin paljoa jaksa kuunnella niitä, mutta tuo video jotenkin kutsui minua.
Ja ymmärrän nyt miksi.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti