Yök, yök, yök....
Söin eilen valmentajan ohjeiden mukaisesti ja tänään heräsin aivan järkyttävään oloon. Taas alleviivautui se, että minun kroppaani ei vain ole tehty "normaaliin" syömiseen vaan todella kevyt ja puhdas ruoka on parasta ravintoa keholleni. Ei voi edes puhua mistään treenauksen jälkeisestä turvotuksesta, kun vettä on kertynyt lihaksiin, sillä eilen "treenasin" vain kävelemällä.
Jatkan siis omaa linjaani, mitä tulee ruokailuihon ja yritän tänään saada tehtyä jonkinlaista pelastustyötä eilisten kaloreiden ja hiilaripöhön poistamiseksi. Minun täytyy, täytyy, täytyy laihtua lauantaiksi tai vähintäänkin saada tämä hiivatin turvotus pois! Täytyy näyttää niin hyvältä kuin mahdollista...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti